Prevalência de overtraining e transtornos mentais em triatletas fatores de risco e diferenças de gênero

O triathlon é um esporte de resistência que exige habilidades físicas e mentais consideráveis dos seus praticantes. Nos últimos anos, o esporte viu um aumento significativo na participação tanto de homens quanto de mulheres, mas as diferenças de perfil e comportamento ainda são pouco compreendidas. Compreender essas diferenças é essencial para otimizar o treinamento de modo a maximizar o desempenho e minimizar riscos associados, como o overtraining. O overtraining é uma condição caracterizada por uma resposta negativa do corpo ao excesso de treinamento e recuperação inadequada, levando a uma diminuição do desempenho atlético, fadiga crônica, e outros problemas de saúde física e mental. OBJETIVO: Explorar as diferenças entre triatletas homens e mulheres, analisando aspectos como nível competitivo, frequência de treino, volume de treino, prevalência de transtornos mentais e a ocorrência de overtraining. METODOLOGIA: Participaram deste estudo 991 triatletas (363 mulheres e 628 homens). Os dados foram coletados por meio de questionários online via Google forms. A análise estatística foi realizada com o programa estatístico Jasp, (0.18.3) e o teste qui-quadrado foi utilizado para variáveis categóricas. Foram considerados resultados significativos aqueles com p≤0,05. RESULTADO: A Tabela 1 apresenta a distribuição do Nível Competitivo, Frequência de treino, Volume de Treino, Prevalência de transtornos mentais e Overtraining dos atletas divididos por sexo.

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