Relações Entre Barreiras e Estratégias de Negociação Usadas Por Corredores Amadores

ndivíduos sedentários alegam falta de tempo, outras obrigações e outros fatores para não praticar exercícios físicos. O  termo  barreiras  é  definido  como  fatores  que  impedem  ou  dificultam  a  participação  em  atividades  de  lazer  ativo.  Estratégias  de  negociação  de  barreiras  às  práticas  esportivas  se  fazem  necessárias  para  que  indivíduos  comecem  ou  continuem suas práticas de exercício físico. Esta pesquisa teve como objetivos: (1) descrever as principais barreiras que  corredores de rua têm que superar para continuar correndo e (2) descrever as principais estratégias de negociação usadas  por estes corredores para superar tais barreiras. Corredores amadores (n = 267) responderam a um questionário on-line  sobre barreiras e estratégias de negociação. Esses corredores eram, na sua maioria, do sexo masculino (148 homens, 119  mulheres), 90 eram alunos de assessorias de corrida, com idade média de 39,6 anos (DP = 10,9), experiência média em  corrida de 6,16 anos (DP = 7,72), que treinavam em média três vezes por semana (DP = 1,08) durante 56,9 minutos (DP  = 20,6) por sessão. Baseando-se na literatura, foram investigadas sete barreiras: falta de tempo, falta de locais adequados,  dificuldade  de  acesso,  falta  de  conhecimento,  ausência  de  parceiros,  falta  de  motivação  e  dores  físicas  (Alexandris,  Tsorbatzoudis,  &  Grouios,  2002;  Loucks-Atkinson  &  Mannell,  2007).  Para  análise  das  barreiras  que  corredores  enfrentam, foi feita a seguinte pergunta: Quão forte são as seguintes barreiras que você enfrenta para continuar correndo?   As respostas foram dadas a partir de uma escala de Likert, variando de (1) é uma barreira muito fraca a (5) é uma barreira  muito forte. As principais barreiras encontradas por corredores para continuar correndo foram  falta de tempo (M = 2,79;  DP = 1,26) e dores físicas (M = 2,77; DP = 1,32)

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