Resumo

Indivíduos sedentários alegam falta de tempo, outras obrigações e outrosfatores para não praticar exercícios físicos. O termo barreiras é definido como fatores impedemou dificultam a participação em atividades de lazer ativo. Estratégias de negociação de barreirasàs práticas esportivas se fazem necessárias para que indivíduos comecem ou continuem suaspráticas de exercício físico.

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