Treinamento cerebral para o alto rendimento esportivo: biofeedback e neurofeedback

O treinamento esportivo tem como responsabilidade o desenvolvimento sistemático das habilidades técnicas, físicas, táticas e psicológicas, sendo que, no alto rendimento a preparação psicológica se destaca como o grande diferencial competitivo. O Biofeedback (BFK) e o Neurofeedback (NFK) têm apresentado resultados positivos como técnicas coadjuvantes no treinamento das habilidades psicológicas em todas as áreas do desenvolvimento humano. Cada vez mais presente nos programas de preparação de atletas de elite, o treinamento com base na Psiconeurofisiologia Aplicada (BFK e NFK) têm contribuído para aprimorar a capacidade de concentração e foco, organização sequencial, eficácia na tomada de decisão, flexibilidade cognitiva, rapidez de raciocínio estratégico e tático, inibição de impulsos, resiliência e autocontrole dos estados mentais/emocionais nos momentos críticos, onde a capacidade de concentração e a autorregulação da ativação psicofisiológica são determinantes para o sucesso do atleta. Pela análise dos dados colhidos na avaliação inicial, das características individuais, da modalidade e dos objetivos do atleta, estabelecemos um protocolo individualizado de treinamento que visa, através do fortalecimento de conexões neurais específicas, a otimização energética do cérebro, a eficiência funcional das redes neurais, em especial as responsáveis pelas funções executivas, e o equilíbrio emocional. Objetivo: O objetivo desse trabalho é apresentar a metodologia de inclusão do BFK e do NFK no treinamento de atletas de alto rendimento, com base no trabalho realizado pelo autor na preparação do Time Brasil Rio 2016 de Tiro Esportivo, bem como sugerir as possibilidades de desdobramento para outras modalidades. Método: exposição verbal das técnicas, destacando as etapas de elaboração e execução do plano de Treinamento Psiconeurofisiológico. Resultados: espera-se que o trabalho possibilite uma visão ampla da aplicabilidade do BFK e do NFK nas diversas modalidades esportivas. Discussão: Um dos desafios enfrentadas pelos Psicólogos do Esporte é a integração do programa de preparação psicológica ao planejamento do treinamento esportivo do atleta, fundamentado em parâmetros objetivos de aferição de resultados e indicadores mensuráveis da sua evolução. Acreditamos que essa questão possa ser equacionada com a introdução do Neurofeedback e do Biofeedback no treinamento sistemático do atleta.

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