Treinamento Intermitente de Alta Intensidade no Taekwondo: Comparação Entre Estímulos Gerais e Específicos

Por Bruno Fernandes Antunez (Autor), Fabrício Boscolo Del Vecchio (Orientador), Alexandre Velly Nunes (Membro de Banca), Cristine Lima Alberton (Membro de Banca), Airton José Rombaldi (Suplente).

Treinamento Taekwondo Projeto Inteligência Esportiva: Produção do Conhecimento

79 páginas, Universidade Federal de Pelotas (UFPEL)

Resumo

O treinamento intermitente de alta intensidade (TIAI) tem sido investigado em diferentes realidades, da recuperação de agravos à promoção da saúde (Gibala et al., 2012). Na perspectiva esportiva, sua utilização vem sendo expandida (Laursen; Jenkins, 2002), inclusive com investigações aplicadas nas modalidades de combate (Del Vecchio; Franchini, 2013)

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