Uso da tecnologia na promoção da saúde e qualidade de vida

A prática de atividade física, aliada a uma boa alimentação e noites adequadas de sono são descritas na literatura como sendo fundamentais para a qualidade de vida. Ao passo que atualmente temos outro componente importante neste processo, o desenvolvimento de tecnologias cada vez mais precisas e sofisticadas em todas as atividades da vida do ser humano. A saúde não fica de fora das mudanças que ocorrem na sociedade durante estes períodos de desenvolvimento. No Brasil, o uso da tecnologia na assistência à saúde ainda é um desafio que precisa ser ultrapassado, seja na saúde pública, seja em outros contextos. O desenvolvimento da ciência e da tecnologia permite-nos explorar o mundo em diversas dimensões, no esporte isso não é diferente. O principal uso da tecnologia no esporte é voltado à melhoria do desempenho, e isso tem sido usual também no contexto do esporte amador. O uso de aplicativos móveis para monitoramento da prática da atividade física e do esporte tem se tornado mais popular a cada dia. Estes visam promover hábitos saudáveis e são divididos em 3 grandes temas, a persuasão, a saúde e o design de interação. Com as novidades surgindo a todo o momento, o uso destes aplicativos levam os sujeitos a entrarem em um ambiente que é voltado para a saúde e ao mesmo tempo voltado para um processo competitivo muitas vezes não concernente ao da saúde em si. Alguns aplicativos geram determinados resultados que fazem com que os usuários se comparem com os demais, gerando um ambiente de competição e de busca por um objetivo que nem sempre será o ideal. O uso da tecnologia móvel nestes casos contribui muito para a possibilidade de aproveitar as capacidades de monitoramento dos dispositivos e auxiliar na sua maior autopercepção sobre desempenho esportivo. Mas é preciso que os usuários compreendam que é apenas uma ferramenta que oferece um serviço limitado acerca da realidade que nos cerca quando o assunto é saúde e qualidade de vida. Todo excesso na utilização destas ferramentas pode também ter um efeito adverso.

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