Resumo
A presente Dissertação foi constituída por dois estudos experimentais. O primeiro estudo objetivou analisar os efeitos do foam rolling na fadiga dos extensores do joelho e amplitude de movimento passiva de ombro. Analisando os dados referentes a este estudo, pôde-se observar que a técnica de foam rolling possui efeito com característica local quanto global, haja visto a relação direta com a manutenção da força no local de aplicação da técnica e a relação indireta com a amplitude de movimento passiva da área não tratada. Dessa forma, acompanhando a tendência encontrada na literatura. O segundo estudo seguiu desenho similar ao primeiro, comparando diferentes volumes (60 e 120 segundos) de foam rolling, alongamento estático e facilitação neuromuscular proprioceptiva nas regiões anterior e posterior de coxa sobre a amplitude de movimento passiva de flexão e extensão de ombro. A investigação em questão seguiu os resultados encontrados no primeiro estudo, onde encontrou resultados com alto poder clínico, observando que as três técnicas foram capazes de promover efeitos globais pósintervenção. Contudo, salienta-se que tais respostas merecem ser replicadas em diferentes populações a fim de promover maior segurança durante as intervenções em populações específicas
