Atividade Física e Saúde

Cevnautas da Saúde, Segue nota da ABESO. laercio

Programas de atividade física e nutrição na fase pré-escolar geram bons resultados

Programa de intervenção, que traz um kit de ferramentas e
orientações para promover o peso saudável e ajudar a prevenir a obesidade
infantil, por meio da atividade física e incentivo à boa alimentação, tem
gerado resultados positivos em escolas públicas de New Orleans, nos EUA. O
programa faz parte de uma pesquisa liderada pela Dra. Melinda Sothern, professora
e diretora of Behavioral & Community Health no LSU Health Sciences Center
New Orleans School of Public Health, e teve seus resultados publicados na
edição de agosto de 2014 da revista Childhood Obesity.

A meta, segundo a autora, é intervir quando as crianças são
pequenas, para prevenir a obesidade e construir os hábitos que promovam a saúde
ao longo da vida. Crianças pequenas estão muito mais abertas a mudanças e
aprendizado.

O programa (NAP SACC) Nutrição e Atividade Física
Auto-Avaliação para o Cuidado Infantil foi desenvolvido para ser utilizado em
ambientes pré-escolares. Foi projetado para facilitar a mudança gradual e
promover a melhoria contínua da qualidade, e é uma das poucas intervenções que
tem como alvo a atividade física e nutrição.

O estudo comparou os níveis de atividade física de crianças
em 26 creches, divididas em grupos de tratamento e controle. Das crianças 209
crianças com idade entre três e cinco anos de idade, 104 eram do sexo masculino
e 105 do sexo feminino. As crianças usaram monitores de atividade sem fio que
capturaram dados, das 8h30 da manhã até às 15h, por dois dias antes e
imediatamente após a intervenção de seis meses. Resultados pré-intervenção
revelaram que as crianças dos dois grupos combinados eram sedentárias 89,9% do
tempo.

Nutricionistas com experiência em treinamento de atividade
física implementaram o programa NAP SACC por meio da realização de oficinas
para os funcionários de cada instalação, onde abordaram questões como nutrição,
atividade física, crianças acima do peso e crescimento, crianças saudáveis.
Eles mantiveram contatos regulares com a equipe da unidade de tratamento e deram
todo o suporte necessário. Também foi distribuído material informativo para os
pais ou encarregados da educação com foco na atividade e nutrição e recomendações
físicas para seguir em casa. Cada unidade de tratamento elaborou um plano de
melhoria.

A atividade física total no grupo de tratamento aumentou
21,9% em comparação com 4,4% no grupo de controle. Atividade física vigorosa
aumentou em 50% no grupo de tratamento e 3,8% no grupo de controle. Atividade
física moderada no grupo de tratamento melhorou de 32,7% em comparação com 0%
no grupo controle. O grupo controle não apresentou alterações significativas na
atividade física e manteve-se relativamente inalterado.

FONTE: http://www.abeso.org.br/lenoticia/1133/programas+de+atividade+f%C3%ADsica+e+nutricao+na+fase+preescolar+geram+bons+resultados.shtml

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