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Força, flexibilidade e espasticidade dos extensores do joelho em praticantes de musculação.
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Influência de diferentes métodos de alongamento sobre a cinética da potência desenvolvida no teste de wingate.
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Efeito agudo do alongamento FNP no desempenho do teste de 1 rm.
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Variação da hidroxiprolina basal e 24 horas após o alongamento em atiradores do tiro de guerra de Viçosa-MG.
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Análise da interferência de exercícios de alongamento no nível de força dos músculos isquiotidiais.
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Prescrições de caminhada e alongamentos, sem supervisão da pratica, é capaz de aumentar a aptidão física e reduzir o risco cardiovascular de usuários de um parque público.
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Efeito crônico de diferentes durações e intensidades de alongamento na rigidez passiva.
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Impacto de um programa de alongamento e palestras sobre atividade física no nível de atividade física de executivos.
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Percepções e benefícios do alongamento estático e dinâmico em bailarinos: aspectos qualitativos e quantitativos.
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Efeitos da aplicação da mobilidade articular prévia na amplitude de movimento dos membros inferiores em indivíduos com experiência no treinamento de força.
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Exercícios de Alongamento pra quê? Novas revelações..
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Efeito o de um programa de relaxamento; alongamento sobre a pressão arterial de indivíduos adultos do sexo masculino..
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Interferência de Diferentes Tipos de Alongamento no Estado de Humor de Atletas de Ginástica Rítmica.
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Amplitude de Movimento de Militares Submetidos a 12 Semanas de Alongamento com Diferentes Intensidades.
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Efeito Residual do Método Fnp Sobre o Desempenho de Resistência de Força no Supino Horizontal.
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A Influência de Diferentes Volumes de Alongamento Balístico Sobre o Desempenho do Leg Press.
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Ganho de Flexibilidade Através do Método Pilates.
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Ginástica Laboral: Teoria e Prática.
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Rigidez Arterial e Respostas Pressóricas Após a Combinação de Diferentes Ordens de Exercícios Resistidos e Alongamento Estático.
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Efeito Agudo do Alongamento Estático e do Alongamento Dinâmico Sobre a Força Muscular: Uma Meta-análise.
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Efeito Agudo do Alongamento Estático e do Alongamento Dinâmico Sobre a Força Muscular: Uma Meta-análise.
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Respostas Neuromusculares e Metabólicas do Método de Treinamento de Força Fst-7 em Homens Treinados.
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Influência do Fnp e do Alongamento no Teste de 1rm na Cadeira Extensora Unilateral.
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Atividade Física e Nível de Flexibilidade de Escolares Praticantes e Não Praticantes de Dança Um Estudo Comparativo.
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Efeito Agudo do Alongamento Passivo-estático no Desempenho do Salto Vertical Agachado.
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Efeito Agudo do Alongamento Estático Ativo na Agilidade de Atletas de Basquetebol Universitário.
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Alongamento Vs. Liberação Miofascial no Ganho de Dorsiflexão de Tornozelo em Corredores Saudáveis: Ensaio Clínico Aleatorizado.
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Efeito Agudo do Alongamento Estático Intra-fixado em Antagonistas Versus Intervalo Passivo no Desempenho de Repetições Máximas de Agonistas em Máquina de Extensão de Pernas.
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Flexibilidade e Alongamento: Saúde e Bem-estar.
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Exercícios de Alongamento e as Suas Implicações no Treinamento de Força.
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Comparação da Técnica de Estabilização Rítmica e Alongamento Passivo em Membros Inferiores Para Aumento de Amplitude de Movimento em Atletas de Futsal.
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Anatomia do Alongamento 2ª Edição - Guia Ilustrado Para Aumentar a Flexibilidade e a Força Muscular - Impresso.
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Mobilização e Alongamento na Função Musculoarticular.
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Efeito do Alongamento Estático Específico Versus Geral Sobre o Desempenho da Força Muscular.
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Exercícios Excêntricos e Suas Aplicações na Fisioterapia Esportiva: Uma Revisão de Literatura.
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O Alongamento e o Aquecimento Interferem na Resposta Neuromuscular? Uma Revisão de Literatura.
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Comparação do Efeito Agudo do Alongamento Passivo-estático em Indivíduos Pouco Flexíveis e Muito Flexíveis.
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A Prática do Stretching Global Ativo Para Otimização da Força e Prevenção de Lesões em Esportes de Combate.
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Alongamento: Uma Abordagem Anatômica.
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A Motivação Para a Prática de Alongamento Por Mulheres em Academias de Ginástica na Cidade do Rio de Janeiro.
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Efeitos do Alongamento no Treino de Jovens Atletas de Bocha Paraolímpica.
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Alongamento Estático Promove Maior Impacto Cardiovascular Que Exercício Aeróbio em Bicicleta Ergométrica.
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Efeito Agudo do Alongamento Unilateral na Atividade Mioelétrica do Gastrocnêmio Lateral Durante o Bounce Drop Jump Unipodal.
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Influência da Modificação do Teste de Sentar e Alcançar Sobre o Indicador de Flexibilidade em Diferentes Faixas Etárias.
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1001 Exercícios e Jogos de Aquecimento.
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O Papel do Alongamento na Prevenção de Lesões: Uma Análise Crítica.
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Efeito Agudo do Alongamento de Diferentes Grupos Musculares na Taxa de Desenvolvimento de Força de Idosas.
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O Mandamento do Alongamento: Evidências e Propostas Para Reflexão.
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A Relevância da Prática Correta dos Movimentos de Alongamento nas Aulas de Educação Física.
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Efeitos de Um Programa de Alongamento na Arquitetura Muscular e no Torque dos Flexores e Extensores de Joelho.
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Efeitos de Um Programa de Alongamento na Tensão do Tendão Calcanear.
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Efeito de Diferentes Protocolos de Manipulação dos Antagonistas Sobre o Desempenho de Repetições e Ativação Muscular.
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Efeito do Treinamento de Flexibilidade Sobre o Dano Muscular Induzido Por Exercício Excêntrico.
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Efetividade de Um Programa de Treinamento de Alongamento Estático Passivo Sobre a Flexibilidade e Força Muscular: Ensaio Clínico Randomizado.
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Alongue-se no Trabalho: Exercícios de Alongamento para Escritórios.
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Aspectos Clínicos do Alongamento: Uma Revisão de Literatura.
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Alongamentos nos Esportes: 311 Alongamentos Para 41 Esportes.
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Exercícios de alongamento: anatomia e fisiologia.
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Guia de Alongamento : Abordagem Anatômica Ilustrada.
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Efeitos de Uma Sessão Aguda de Alongamento no Controle Neuromuscular de Uma Tarefa Multiarticular em Diferentes Intensidades.
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O Efeito do Exercício Resistido e do Alongamento no Músculo Soleo de Ratas Osteopênicas.
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Efeitos Crônicos do Alongamento na Funcionalidade de Idosas Institucionalizadas.
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Efeito Crônico do Alongamento Sobre a Capacidade de Sustentar Esforços Prolongados.
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Desenvolvimento de Aparato de Alongamento e Seus Efeitos no Músculo Esquelético de Ratas Idosas: Avaliação Histomorfométrica e Molecular.
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Estudo Comparativo Morfológico e Imunohistoquímico Entre Diferentes Métodos de Tratamento da Contusão Muscular de Gastrocnemio em Ratos.
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Influência do Alongamento no Estresse Pré-competitivo em Jogadores de Futebol da Categoria Juvenil.
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Efeitos Agudos e Crônicos de Um Programa de Alongamento Estático e Dinâmico no Rendimento em Jovens Atletas do Futebol.
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Incidência e Fatores de Risco de Lesões Osteomioarticulares em Corredores: Um Estudo de Coorte Prospectivo.
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Efeito Agudo de Exercícios de Alongamento Sobre a Resistência Muscular e Potência Anaeróbia.
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Alongamento Estático Versus Conceito Mulligan: Aplicações no Treino de Flexibilidade em Ginastas.
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Qualidade de Vida Para Pessoas com Deficiência: Contribuições Para Uma Abordagem de Ginástica Laboral.
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Influência do Aquecimento Específico e de Alongamento no Desempenho da Força Muscular em 10 Repetições Máximas.
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Efeitos de Um Programa de Exercícios no Desempenho de Crianças nos Testes de Flexibilidade e Impulsão Vertical.
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Impacto Agudo do Alongamento Estático Sobre a Altura Ideal de Queda no Salto em Profundidade..
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Comparação dos Efeitos do Alongamento e do Flexionamento, Ambos Passivos, Sobre os Níveis de Flexibilidade, Capacidade Funcional e Qualidade de Vida do Idoso.
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A Influência do Alongamento Estático nos Testes de Salto Vertical e na Corrida de 400m em Atletas Jovens de Basquetebol do Sexo Masculino.
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Efeitos de Um Programa de Alongamento Sobre a Dor em Pacientes com Síndrome da Fibromialgia: Um Ensaio Clínico Controlado e Randomizado.
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Efeitos Agudos do Alongamento: Uma Comparação Entre as Técnicas de Facilitação Neuromuscular.
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Efeito Agudo dos Exercícios de Flexibilidade no Desempenho de Força Máxima e Resistência de Força de Membros Inferiores e Superiores.
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Efeito Agudo do Alongamento Estático Sobre o Desempenho no Salto Vertical.
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Respostas Agudas Imediatas e Tardias da Flexibilidade na Extensão do Ombro em Relação Ao Número de Séries e Duração do Alongamento.
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A Influência do Ciclo Menstrual na Flexibilidade em Praticantes de Ginástica de Academia.
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Influência da Freqüência de Alongamento Utilizando Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva na Flexibilidade dos Músculos Isquiotibiais.
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Influência do Alongamento Passivo em Três Repetições de 30 Segundos a Cada 48 Horas em Músculo Sóleo Imobilizado de Ratos.
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Efeito Transiente de Exercícios de Flexibilidade na Articulação do Quadril Sobre a Marcha de Idosas.
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Comparação de Duas Diferentes Intensidades de Alongamento na Amplitude de Movimento.
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Efeito de Agentes Térmicos Aplicados Previamente a Um Programa de Alongamentos na Flexibilidade dos Músculos Isquiotibiais Encurtados.
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Influência do Volume de Alongamento Estático dos Músculos Isquiotibiais nas Variavéis Isocinéticas.
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Influência do Intervalo de Tempo Entre as Sessões de Alongamento no Ganho de Flexibilidade dos Isquiotibiais.
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Análise Longitudinal de Músculos Sóleos, de Ratos, Submetidos a Alongamento Passivo com Uso Prévio de Ultrassom Terapêutico.
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Propriedades Mecânicas do Músculo Gastrocnêmio de Ratas, Imobilizado e Posteriormente Submetido a Diferentes Protocolos de Alongamento.
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Efeitos Agudos do Alongamento Estático no Desempenho da Força Dinâmica em Homens Jovens.
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Influência do Número de Séries e Tempo de Alongamento Estático Sobre a Flexibilidade dos Músculos Isquiotibiais em Mulheres Sedentárias.
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Processos Adaptativos do Tecido Muscular Esqueletico e Tecido Conjuntivo: Repercussões Sobre a Flexibilidade.
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Efeito Agudo do Alongamento Estatístico na Curva Força-tempo Isométrica de Idosas em Exercício Mono e Multiarticular.
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Efeitos do Treinamento de Flexibilidade na Capacidade Funcional e Seus Componentes, em Idosas : Um Estudo Controlado Randomizado.
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A Formação de Profissionais de Educação Fisica: Alongamento Muscular, Uma Proposta de Conteudo.
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Relação Entre a Tensão Aplicada e a Sensação de Desconforto nos Músculos Isquiotibiais Durante o Alongamento.
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Influência Aguda do Alongamento Passivo e do Aquecimento Específico na Capacidade de Desenvolver Carga Máxima no Teste de 10rm..
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Redução de Estresse Pelo Alongamento: a Preferência Musical Pode Influenciar?.
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Estudo Comparativo da Influência dos Recursos Térmicos Associados Ao Alongamento Passivo no Encurtamento dos Músculos Isquiotibiais.
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O Ciclo de Alongamento e Encurtamento e a Performance no Salto Vertical.
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Comparação Entre Alongamento Estático e Balístico dos Isquiotibiais no Comprimento Muscular Usando Uma Dose de Alongamento Igual.
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Efeito do Treinamento com Pesos Sobre a Flexibilidade de Homens de Meia-idade.
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Alongamento: Efeitos na Dor Muscular Tardia e Níveis de Creatinaquinase. Estudo de Caso Usando-se Regressão Linear Múltipla e Redes Neurais Artificiais.
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A Influência de Exercícios de Alongamentos na Melhora da Flexibilidade e da Capacidade Funcional de Indivíduos Idosos.
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Efeito Agudo do Alongamento Sobre as Respostas Cardiovasculares em Atletas de Atividades Aquáticas.
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Concepções Sobre Alongamento.
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Efeito Agudo de Dois Exercícios de Alongamento na Amplitude de Movimento Máxima de Extensão Passiva do Joelho.
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Metanálise dos Efeitos Agudos do Alongamento na Realização de Corridas Curtas de Alta Intensidade.
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Efeito Agudo do Alongamento Muscular Por Fnp Sobre Variáveis Cardiovasculares.
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Efeito Agudo do Alongamento, do Flexionamento e do Desempenho de Atletas de Natação nos Níveis de Biomarcadores Musculares Ck e Ldh.
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Efeito Agudo do Alongamento Passivo-estático dos Extensores do Joelho na Força de Reação Vertical do Solo e na Técnica de Movimento Durante Saltos Verticais.
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Comportamento da Força Muscular Após o Flexionamento e o Alongamento Estáticos.
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Comparação Entre Exercícios de Alongamento Estático e Movimentos Repetidos na Lombalgia.
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Comparação dos Efeitos do Alongamento e do Flexionamento, Ambos Passivos, Sobre os Níveis de Flexibilidade, Autonomia e Qualidade de Vida do Idoso..
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Comparação dos Efeitos do Alongamento e do Flexionamento, Ambos Passivos, Sobre os Níveis de Flexibilidade, Autonomia e Qualidade de Vida do Idoso..
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Efeito da Crioterapia e Termoterapia Associados Ao Alongamento Estático na Flexibilidade dos Músculos Isquiotibiais.
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Alongamento, Flexibilidade: Definições e Contraposições.
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Efeito Agudo dos Exercícios de Alongamento Sobre o Desempenho de Força Máxima.
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Efeitos de Diferentes Sessões de Aquecimento no Torque e Amplitude Articular de Homens Jovens.
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Arpe - Alongamento Reeducativo da Postura em Escolares.
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